В таком случае диета должна быть мясной и колбасной :-))

Одними фруктами сыт не будешь :)

Недалеко от истины, если считать, что именно такой и является сверхпопулярная кремлевская диета.

Чтоб сахар не вредил организму, больше нужно мыслить. При мышлении сахар мгновенно сгорает.

Это очередная ложь и лицемерие.Полезные фрукты и овощи как и все остальные продукты питания остались в далеком прошлом.Фрукты в частности везде на планете заражены человеком то есть химикатами обрабатываемыми для высоких урожаев и набивания человеческих карманов деньгами.Я еще в детстве слышал по радио Свобода что северокорейский президент употреблял в пищу фрукты только с одной страны мира где его ученые проводили лабораторную проверку фруктов на безопасность.А все человечество поглощает результат своей плодотворной деятельности и рано или поздно передохнет как те тараканы которых уже в России нет

Хорошо, что просветили нас темных: в фруктах содержится фруктоза и она вредна для диабетиков, кто бы мог подумать! Одно только непонятно-почему если чувство голода подавлено, по мнению автора поглощаем неконтролируемое количество еды? Почти все диеты на том и строятся-уменшить чувство голода.

Господа, надо не только название читать, но и материал.
Написано - ставится под сомнение польза фруктовых диет, которые предлагают кушать фрукты в НЕОГРАНИЧЕННОМ количестве. Речь в статье о тех людях, у кого проблемы со здоровьем, раз, и про диеты для похудения, два.
А чувство голода фруктоза как раз и не подавляет.

У меня знакомый - толстяк, и похудеть не может, как не пытается. Фрукты и, упаси бог, сладости и крахмальности он вообще не ест, а ест только нежирное мясо и овощи. Правда ест он один раз в день - перед сном:) По-моему, имеет значение только время приема пищи, тем более это подтвердили исследования ученых в этой области.

Для похудания нужно есть часто и маленькими количествами.

И это уже опровергли ученые - недавно здесь статья была об этом. Да и сама знаю людей, которым это не помогает абсолютно:) Лучшая диета - это от Плисецкой: "Ешь - толстеешь, не ешь - худеешь". Еще, раздельное питание неплохая диета, если все соблюдать, конечно:)

Очень познавательно! Спасибо! Я то думала, что фрукты можно есть неограниченное количество, только польза будет от этого.

Я в гробу видел ваши овощные и фруктовые диеты, особенно при нынешнем их качестве. Гниющие на второй день огурцы и помидоры, плесневеющие лимоны, сухая, как подметка редиска - где все это берется? Какая тут польза для организма? Сначала изничтожили подмосковных бабулек, которые продавали СВОЙ товар, с грядки, теперь покупают неизвестно где дерьмо и создают ему рекламу. Классно!!!